Sabah kahvaltıdan sonra bol su ile birlikte 1 kapsül alınız.
Gün içinde mutlaka en az 2-3 litre su tüketiniz.
Bu hapı aldıktan sonra tokluk hissi verdiği için yememezlik yapmayınız. Az da olsa bir şeyler yemelisiniz.
18 yaş ve üstü aynı zamanda sağlığı yerinde olan kişilerin bu ürünü kullanmalarında hiçbir sakınca görülmemektedir.Biber hapının hızlı yakıcı özelliği bulunmaktadır.Bu hızlı yağ yakıcı özelliğinin olması nedeniyle kişinin vücudunun erimesi zor olan bölgelerindeki(sarkık kol altı,karın,bel ve basen)yağların erimesini sağlayarak kişinin fazla kilolarından kurtulmasına yardımcı olur.Biber hapı kahvaltı yapıldıktan yarım saat kadar sonra bol su ile birlikte 1 tane kapsül alınmalıdır.Ayrıca gün içinde en az 2-3 litrede su tüketilmelidir.Biber hapı kişiye gün boyu tokluk hissi verecektir.Fakat tokluk hissi veriyor diye kişi tüm gün bir şey yemeden durmamalıdır.Bu durum kişinin sağlığına zarar verici olmaktadır.Bu yüzden azar azar fakat sık aralıklarla kalorisi düşük besinler tüketilmelidir.